йога
Моя страсть к этой практике началась 10 лет назад, хотя намеки были еще в детстве. И с тех пор я непрерывно совершенствую навыки и углубляю свои знания.
Образование:
Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации. Тренер, преподаватель хатха-йоги, (профессиональная переподготовка), 2024 г.
Курс «Медитация. Теория и практика», Ананда Лама (Санкт-Петербургский Дацан) 2024 г.
PRO-курс Максима Хорохорина «Пранаяма. Внутренние практики: техники дыхания и медитация», 2024 г.
💜 Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Shala под руководством R. Saraswathi Jois. Майсур, Индия, 2025 г.